Stres oraz kryzysy życiowe

O kryzysie psychologicznym mówimy wtedy, gdy uporanie się z trudną sytuacją życiową przekracza możliwości radzenia sobie konkretnej osoby. Kryzys stanowi zatem rodzaj reakcji osoby na wydarzenie krytyczne (np. śmierć lub ciężka choroba bliskiej osoby, utrata pracy, przejście na emeryturę), w której można zaobserwować nieskuteczność dotychczasowych mechanizmów radzenia sobie danej osoby w utrzymywaniu wewnętrznej równowagi psychicznej. Wpływ wydarzeń krytycznych może być bardzo duży i utrzymywać się nawet przez całe życie, jeśli nie zostaną podjęte odpowiednie działania zaradcze. Osoba w trudnej psychologicznie sytuacji doświadcza nieprzyjemnego pobudzenia lub apatii, występują zaburzenia snu, niesprecyzowane poczucie niepokoju, natrętne wspomnienia wydarzenia krytycznego o charakterze zmysłowym (obrazy, zapachy) oraz skłonność do wycofywania się z codziennych aktywności. Zaburzone jest poczucie sensu życia, mogą pojawić się myśli rezygnacyjne. Pomoc w sytuacjach kryzysowych może obejmować kilka spotkań (interwencja kryzysowa) lub oznaczać początek głębszej pracy psychoterapeutycznej.

  • Wątpliwości tożsamościowe, egzystencjalne
  • Niska samoocena, poczucie pustki, zagubienia
  • Stres związany z pracą

 

Poniżej znajdziesz profile naszych psychoterapeutów, z którymi możesz się skonsultować i rozpocząć psychoterapię:

Michał Barański

Michał Barański Psycholog, Psychoterapeuta

Prowadzi psychoterapię indywidualną i grupową, również w języku angielskim. Łączy pracę psychoterapeutyczną z doświadczeniem pracy biznesowej w międzynarodowych firmach. Doświadczenie psychoterapeutyczne zdobywał od 1993 r., pracując z młodzieżą w Młodzieżowym Ośrodku Psychologicznym oraz młodymi dorosłymi w Akademickim Ośrodku Psychoterapii Uniwersytetu Warszawskiego. Ukończył szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Analizy Grupowej „Rasztów” (IAGR).

Czytaj więcej
Konsultacja psychologiczna
50 min
210 zł
Aleksandra Bauld

Aleksandra BauldPsycholog, Psychoterapeuta

Prowadzi psychoterapię indywidualną i par (w tym w języku angielskim). Ukończyła studia psychologiczne, a następnie 4,5-letnie szkolenie psychoterapeutyczne Zakładu Terapii Rodzin CM Uniwersytetu Jagiellońskiego. Posiada wieloletnie doświadczenie w pracy terapeutycznej. Pomaga osobom zmagającym się z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, nerwicami, zaburzeniami osobowości, cierpiącymi na zaburzenia odżywiania, choroby psychosomatyczne oraz z doświadczeniem kryzysu psychotycznego.

Czytaj więcej
Konsultacja psychologiczna
50 min
210 zł
Milena Julia Belniak

Milena Julia BelniakPsycholog, Psychoterapeuta

Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Jest w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w Instytucie Analizy Grupowej "Rasztów" (IAGR). Ukończyła psychologię na Uniwersytecie SWPS. Doświadczenie zdobywała m.in. na stażu w Szpitalu Tworkowskim oraz na Oddziale Dziennym Zaburzeń Nerwicowych przy ul. Dolnej w Warszawie. Pracę z pacjentem prowadzi w nurcie psychoanalitycznym, co wynika zarówno z profilu edukacji, jak i przekonania, że aby poprawić jakość życia niezbędne jest przyjrzenie się źródłom cierpienia.

Czytaj więcej
Konsultacja psychologiczna
50 min
190 zł
Mirella Denisiuk

Mirella Denisiuk Psycholog, Psychoterapeuta

Certyfikowany analityk grupowy. Specjalista psycholog kliniczny. Dyplom psychologa uzyskała na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego, specjalizacja: psychologia kliniczna i osobowości. Od 2004 r. pracownik Instytutu Psychiatrii i Neurologii. Ukończyła 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Analizy Grupowej „Rasztów”, posiadające rekomendację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz atest Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Certyfikowany psychoterapeuta analityk grupowy Instytutu Analizy Grupowej „Rasztów”.

Czytaj więcej
Konsultacja psychologiczna
50 min
220 zł
Monika Długokęcka

Monika Długokęcka Psycholog, Psychoterapeuta

Prowadzi psychodynamiczną psychoterapię indywidualną oraz grupową osób dorosłych. Posiada Certyfikat Psychoterapeuty nr 50, oraz Certyfikat Analityka Grupowego nr 47 przyznany przez Instytut Analizy Grupowej Rasztów (IGAR), posiadający rekomendację Europejskiej Federacji Psychoterapii Psychoanalitycznej, Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz atest Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Psychologicznie pracuje z pacjentami od 1996 roku.

Czytaj więcej
Konsultacja psychologiczna
50 min
220 zł
Grażyna Fabiszewska

Dr Grażyna Fabiszewska Psycholog, Psychoterapeuta

Doktor nauk humanistycznych w zakresie psychologii. Prowadzi psychoterapię indywidualną oraz terapię par i rodzin. Jest w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w Instytucie Analizy Grupowej "Rasztów" (IAGR), aktualnie w procesie certyfikacji, pracuje pod stałą superwizją.

Czytaj więcej
Konsultacja psychologiczna
50 min
210 zł
Magdalena Felcyn-Koczewska

Dr Magdalena Felcyn-Koczewska Psycholog, Psychoterapeuta

Pracuje terapeutycznie od 2006 roku, a psychoanalitycznie od 2012 roku. Doktor nauk humanistycznych w dziedzinie psychologii. Ukończyła Psychoanalityczną Szkołę Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej, Szkołę Terapii Seksualnej, Szkołę Psychoterapii INTRA. Pracuje z osobami dorosłymi gotowymi na głębszą pracę terapeutyczną, zainteresowanych badaniem swojego umysłu, cierpiącymi z powodu rozmaitych objawów utrudniających codzienność, próbujących uzyskać większy wpływ na swoje życie, ciekawymi siebie, poszukującymi nowego rozumienia swoich problemów.

Czytaj więcej
Konsultacja psychologiczna
50 min
210 zł
Barbara Gazda-Lewandowska

Barbara Gazda-Lewandowska Psycholog, Psychoterapeuta

Prowadzi psychoterapię indywidualną. Jest w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w Instytucie Analizy Grupowej "Rasztów" (IAGR). Pracuje w Instytucie Psychiatrii i Neurologii głównie z osobami z osobami z zaburzeniami osobowości, zaburzeniami afektywnymi i zaburzeniami lękowymi.

Czytaj więcej
Konsultacja psychologiczna
50 min
210 zł
Marta Giedyk

Marta GiedykPsycholog, Psychoterapeuta

Prowadzi psychoterapię indywidualną i grupową dla młodzieży i dorosłych. Ukończyła szkolenie psychoterapeutyczne Instytutu Analizy Grupowej "Rasztów" będącego członkiem europejskiej organizacji European Group Analytic Training Institutions Network (E.G.A.T.I.N.). Pracuje z osobami mającymi trudności w relacjach, zaburzenia nastroju, osobowości i z doświadczeniem traumy.

Czytaj więcej
Konsultacja psychologiczna
50 min
210 zł
Anna Gieruszczak-Jędrzejewska

Anna Gieruszczak-JędrzejewskaPsycholog, Psychoterapeuta

Prowadzi psychoterapię indywidualną i grupową dla młodzieży i dorosłych. Ukończyła szkolenie psychoterapeutyczne Instytutu Analizy Grupowej "Rasztów" będącego członkiem europejskiej organizacji European Group Analytic Training Institutions Network (E.G.A.T.I.N.). Pracuje z osobami mającymi trudności w relacjach, zaburzenia nastroju, osobowości i z doświadczeniem traumy.

Czytaj więcej
Konsultacja psychologiczna
50 min
190 zł
Dr Małgorzata Jędrasik-Styła

Dr Małgorzata Jędrasik-Styła Psycholog, Psychoterapeuta

Absolwentka Wydziału Psychologii UW. Doktor nauk społecznych (absolwentka studiów doktoranckich Instytutu Psychologii PAN/SWPS). Certyfikowany psychoterapeuta indywidulany i analityk grupowy Instytutu Analizy Grupowej "Rasztów". Specjalista psycholog kliniczny.

Czytaj więcej
Konsultacja psychologiczna
50 min
220 zł
Joanna Jurek

Joanna JurekPsycholog, Psychoterapeuta

Pracuje psychoterapeutycznie od 2012r. Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży oraz terapię rodzin i par. Jest w trakcie certyfikacji do tytułu Psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Naukowo związana z Zakładem Terapii Rodzin i Psychosomatyki, Katedry Psychiatri UJ w Krakowie.

Czytaj więcej
Konsultacja psychologiczna
50 min
210 zł
Agnieszka Mikołajonek

Agnieszka MikołajonekPsycholog, Psychoterapeuta

Specjalista psycholog kliniczny, specjalista terapii uzależnień, psychoterapeuta. Magister psychologii. Ukończyła 4-letnią specjalizację z psychologii klinicznej zaburzeń psychicznych osób dorosłych. Ukończyła 4-letnie szkolenie w Instytucie Analizy Grupowej „Rasztów”, posiadającym rekomendację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz atest Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Posiada certyfikat w zakresie terapii uzależnień Instytutu Psychologii Zdrowia – Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Czytaj więcej
Konsultacja psychologiczna
50 min
220 zł
Irena Musiałkiewicz

Irena MusiałkiewiczPsycholog, Psychoterapeuta

Prowadzi psychoterapię indywidualną. Pracuje w Szpitalu Wolskim głównie z osobami z doświadczeniem psychozy (schizofrenią, uporczywe zaburzenia urojeniowe, CHAD), a także z osobami z zaburzeniami osobowości, depresją i zaburzeniami lękowymi.

Czytaj więcej
Konsultacja psychologiczna
50 min
210 zł
Aneta Nieznańska

Aneta NieznańskaPsycholog, Psychoterapeuta

Od ponad 15 lat zajmuje się prowadzeniem terapii indywidualnej i grupowej. Swoją praktykę psychoterapeutyczną rozpoczęła w zespole Ośrodka Psychoterapii „Rasztów”. Posiada Certyfikat Analityka Grupowego (Nr 20) oraz Psychoterapeuty indywidualnego (Nr 25) Instytutu Analizy Grupowej „Rasztów” (IGAR). Uczestniczy w superwizjach i seminariach klinicznych w nurcie psychoanalitycznym.

Czytaj więcej
Konsultacja psychologiczna
50 min
210 zł
Ilona Przeciszewska

Ilona Przeciszewska Psycholog, Psychoterapeuta

Szkolenie psychoterapeutyczne odbywa w Polskim Towarzystwie Psychoterapii Psychoanalitycznej. Jest zaciekawiona powiązaniami ciała i umysłu oraz tym co zrywa ten naturalny rozwojowy proces. Interesuje ją naturą wczesnej traumy relacyjnej. Od kilku lat prowadzi regularne zajęcia „spotkaj siebie w ciele". Ma doświadczenie w pracy z ludźmi określanymi jako wysoce wrażliwi. Pracuje psychoterapeutycznie z osobami zajmującymi się tańcem, aktorstwem oraz innymi obszarami sztuki i kultury.

Czytaj więcej
Konsultacja psychologiczna
50 min
210 zł
Ewa Starzec

Ewa StarzecPsycholog, Psychoterapeuta

Prowadzi psychoterapię indywidualną i pracuje z parami. Ukończyła pełne, czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Laboratorium Psychoedukacji i jest absolwentką Szkoły Psychoterapii Par i Rodzin. Pracuje w Centrum Zdrowia Psychicznego w Tarczynie, gdzie pomaga dorosłym z trudnościami w relacjach, doświadczającym kryzysów życiowych, zmagającym się z objawami lęku i depresji.

Czytaj więcej
Konsultacja psychologiczna
50 min
190 zł
Dr Rafał Styła

Dr Rafał StyłaPsycholog, Psychoterapeuta

Psychoterapeutycznie pracuje od 2007 roku. Prowadzi psychoterapię indywidualną (również w j. angielskim) oraz grupową. Uzyskał Certyfikat Psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (nr 206) oraz Certyfikat Analityka Grupowego (nr 46) przyznany przez Instytut Analizy Grupowej „Rasztów” (IAGR). Jest kandydatem na szkoleniowego analityka grupowego oraz superwizora IAGR. Doktor nauk humanistycznych w dziedzinie psychologii. Pracownik naukowo-dydaktyczny Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego.

Czytaj więcej
Konsultacja psychologiczna
50 min
220 zł
Dr Dorota Wiszejko-Wierzbicka

Dr Dorota Wiszejko-WierzbickaPsycholog, Seksuolog, Psychoterapeuta

Pracuje psychoterapeutycznie, indywidualnie, z parami i z grupami od 2010 roku. Posiada Certyfikat psychologa-seksuologa, wydany przez Warszawski Uniwersytet Medyczny oraz mediatora rodzinnego wydany przez Uniwersytet SWPS. Obecnie w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego Instytutu Analizy Grupowej "Rasztów" będącego członkiem europejskiej organizacji European Group Analytic Training Institutions Network (E.G.A.T.I.N.). Jest doktorem nauk humanistycznych w zakresie psychologii. Od 2013 roku pełni funkcję adiunkta w SWPS Uniwersytecie Humanistycznospołecznym w Warszawie.

Czytaj więcej
Konsultacja psychologiczna
50 min
220 zł
Dr Maciej Zbyszewski

Dr Maciej ZbyszewskiPsycholog, Psychoterapeuta

Pracuje psychoterapeutycznie od 2005 roku. Prowadzi psychoterapię indywidualną oraz grupową. Uzyskał Certyfikat Analityka Grupowego (nr 70) przyznany przez Instytut Analizy Grupowej „Rasztów” (IAGR) oraz tytuł specjalisty w dziedzinie psychologii klinicznej. Doktor nauk społecznych w zakresie psychologii.

Czytaj więcej
Konsultacja psychologiczna
50 min
220 zł
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel