Stres oraz kryzysy życiowe

O kryzysie psychologicznym mówimy wtedy, gdy uporanie się z trudną sytuacją życiową przekracza możliwości radzenia sobie konkretnej osoby. Kryzys stanowi zatem rodzaj reakcji osoby na wydarzenie krytyczne (np. śmierć lub ciężka choroba bliskiej osoby, utrata pracy, przejście na emeryturę), w której można zaobserwować nieskuteczność dotychczasowych mechanizmów radzenia sobie danej osoby w utrzymywaniu wewnętrznej równowagi psychicznej. Wpływ wydarzeń krytycznych może być bardzo duży i utrzymywać się nawet przez całe życie, jeśli nie zostaną podjęte odpowiednie działania zaradcze. Osoba w trudnej psychologicznie sytuacji doświadcza nieprzyjemnego pobudzenia lub apatii, występują zaburzenia snu, niesprecyzowane poczucie niepokoju, natrętne wspomnienia wydarzenia krytycznego o charakterze zmysłowym (obrazy, zapachy) oraz skłonność do wycofywania się z codziennych aktywności. Zaburzone jest poczucie sensu życia, mogą pojawić się myśli rezygnacyjne. Pomoc w sytuacjach kryzysowych może obejmować kilka spotkań (interwencja kryzysowa) lub oznaczać początek głębszej pracy psychoterapeutycznej.

  • Wątpliwości tożsamościowe, egzystencjalne
  • Niska samoocena, poczucie pustki, zagubienia
  • Stres związany z pracą

 

Poniżej znajdziesz profile naszych psychoterapeutów, z którymi możesz się skonsultować i rozpocząć psychoterapię:

Mirella Denisiuk

Mirella Denisiuk Psycholog, Psychoterapeuta

Certyfikowany analityk grupowy. Specjalista psycholog kliniczny. Dyplom psychologa uzyskała na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego, specjalizacja: psychologia kliniczna i osobowości. Od 2004 r. pracownik Instytutu Psychiatrii i Neurologii. Ukończyła 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Analizy Grupowej „Rasztów”, posiadające rekomendację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz atest Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Certyfikowany psychoterapeuta analityk grupowy Instytutu Analizy Grupowej „Rasztów”.

Czytaj więcej
Konsultacja psychologiczna
50 min
150 zł
Monika Długokęcka

Monika Długokęcka Psycholog, Psychoterapeuta

Prowadzi psychodynamiczną psychoterapię indywidualną oraz grupową osób dorosłych. Posiada Certyfikat Psychoterapeuty nr 50, oraz Certyfikat Analityka Grupowego nr 47 przyznany przez Instytut Analizy Grupowej Rasztów (IGAR), posiadający rekomendację Europejskiej Federacji Psychoterapii Psychoanalitycznej, Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz atest Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Psychologicznie pracuje z pacjentami od 1996 roku.

Czytaj więcej
Konsultacja psychologiczna
50 min
150 zł
Grażyna Fabiszewska

Dr Grażyna Fabiszewska Psycholog, Psychoterapeuta

Doktor nauk humanistycznych w zakresie psychologii. Prowadzi psychoterapię indywidualną oraz terapię par i rodzin. Jest w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w Instytucie Analizy Grupowej "Rasztów" (IAGR), aktualnie w procesie certyfikacji, pracuje pod stałą superwizją.

Czytaj więcej
Konsultacja psychologiczna
50 min
130 zł
Aleksandra Głowacka

Aleksandra Głowacka Psycholog, Psychoterapeuta

Ukończyła pięcioletnie studia magisterskie na kierunku psychologia na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego, a następnie 4-letnią podyplomową Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym posiadającą akredytację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Czytaj więcej
Konsultacja psychologiczna
50 min
130 zł
Aleksandra Górecka

Aleksandra Górecka Psychiatra

Od 2015 roku odbywa szkolenie specjalizacyjne z psychiatrii w III Klinice Psychiatrycznej Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Jest zatrudniona w Oddziale leczenia zaburzeń depresyjnych, lękowych i zaburzeń snu. Szkoli się w nurcie psychoterapii psychodynamcznej w ramach czteroletniego studium w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. W swojej pracy łączy wiedzę z zakresu psychiatrii oraz psychoterapii.

Czytaj więcej
Konsultacja psychiatryczna
55 min
180 zł
Dr Małgorzata Jędrasik-Styła

Dr Małgorzata Jędrasik-Styła Psycholog, Psychoterapeuta

Absolwentka Wydziału Psychologii UW. Doktor nauk społecznych (absolwentka studiów doktoranckich Instytutu Psychologii PAN/SWPS). Certyfikowany psychoterapeuta indywidulany i analityk grupowy Instytutu Analizy Grupowej "Rasztów". Specjalista psycholog kliniczny.

Czytaj więcej
Konsultacja psychologiczna
50 min
150 zł
Łukasz Jędrych

Łukasz Jędrych Psycholog, Psychoterapeuta

Doświadczenie w obszarze psychoterapii zdobywa od 2013 roku. Prowadzi psychoterapię indywidualną. Uczestnik całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w Studium Psychoterapii Psychoanalitycznej afiliowanym przy Polskim Towarzystwie Psychoterapii Psychoanalitycznej oraz seminarium obserwacji niemowląt w Instytucie Studiów Psychoanalitycznych im. Hanny Segal.

Czytaj więcej
Konsultacja psychologiczna
50 min
130 zł
Joanna Jurek

Joanna JurekPsycholog, Psychoterapeuta

Pracuje psychoterapeutycznie od 2012r. Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży oraz terapię rodzin i par. Jest w trakcie certyfikacji do tytułu Psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Naukowo związana z Zakładem Terapii Rodzin i Psychosomatyki, Katedry Psychiatri UJ w Krakowie.

Czytaj więcej
Konsultacja psychologiczna
50 min
150 zł
Krzysztof Kraszewski

Krzysztof KraszewskiPsycholog, Psychoterapeuta

Psychoterapeutycznie pracuje od 2007 roku, indywidualnie i z grupami. Certyfikat Analityka Grupowego nr 68 w Instytucie Analizy Grupowej Rasztów uzyskał w 2015 roku którego jest członkiem kandydatem od 2008 roku. Aplikuje o przyjęcie na szkolenie podyplomowe na Szkoleniowego analityka grupowego oraz superwizora psychoterapii IGAR. Prowadzi psychoterapię pacjentów Zespołu Leczenia Środowiskowego w Szpitalu Wolskim.

Czytaj więcej
Konsultacja psychologiczna
50 min
150 zł
Irena Musiałkiewicz

Irena MusiałkiewiczPsycholog, Psychoterapeuta

Prowadzi psychoterapię indywidualną. Pracuje w Szpitalu Wolskim głównie z osobami z doświadczeniem psychozy (schizofrenią, uporczywe zaburzenia urojeniowe, CHAD), a także z osobami z zaburzeniami osobowości, depresją i zaburzeniami lękowymi.

Czytaj więcej
Konsultacja psychologiczna
50 min
130 zł
Aneta Nieznańska

Aneta NieznańskaPsycholog, Psychoterapeuta

Od ponad 15 lat zajmuje się prowadzeniem terapii indywidualnej i grupowej. Swoją praktykę psychoterapeutyczną rozpoczęła w zespole Ośrodka Psychoterapii „Rasztów”. Posiada Certyfikat Analityka Grupowego (Nr 20) oraz Psychoterapeuty indywidualnego (Nr 25) Instytutu Analizy Grupowej „Rasztów” (IGAR). Uczestniczy w superwizjach i seminariach klinicznych w nurcie psychoanalitycznym.

Czytaj więcej
Konsultacja psychologiczna
50 min
150 zł
Gabriela Nowicka

Gabriela NowickaPsycholog, Psychoterapeuta

Psychoterapetycznie pracuje od 2008 roku. Prowadzi psychoterapię indywidualną, dla dorosłych i młodzieży, pracując w podejściu terapii psychoanalitycznej. Ukończyła szkolenie w Polskim Towarzystwie Psychoterapii Psychoanalitycznej przygotowujące do ubiegania o certyfikat psychoterapeuty psychoanalitycznego PTPP ; spełnia ono standardy Europejskiej Federacji Psychoterapii Psychoanalitycznej (EFPP) i Polskiej Rady Psychoterapii. Ukończyła również 2 lata szkolenia w Instytucie Psychoanalizy i Psychoterapii afiliowane przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychoanalitycznej i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne.

Czytaj więcej
Konsultacja psychologiczna
50 min
130 zł
Dr Rafał Styła

Dr Rafał StyłaPsycholog, Psychoterapeuta

Psychoterapeutycznie pracuje od 2007 roku. Prowadzi psychoterapię indywidualną (również w j. angielskim) oraz grupową. Uzyskał Certyfikat Psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (nr 206) oraz Certyfikat Analityka Grupowego (nr 46) przyznany przez Instytut Analizy Grupowej „Rasztów” (IAGR). Jest kandydatem na szkoleniowego analityka grupowego oraz superwizora IAGR. Doktor nauk humanistycznych w dziedzinie psychologii. Pracownik naukowo-dydaktyczny Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego.

Czytaj więcej
Konsultacja psychologiczna
50 min
150 zł
Dr Maciej Zbyszewski

Dr Maciej ZbyszewskiPsycholog, Psychoterapeuta

Pracuje psychoterapeutycznie od 2005 roku. Prowadzi psychoterapię indywidualną oraz grupową. Uzyskał Certyfikat Analityka Grupowego (nr 70) przyznany przez Instytut Analizy Grupowej „Rasztów” (IAGR) oraz tytuł specjalisty w dziedzinie psychologii klinicznej. Doktor nauk społecznych w zakresie psychologii.

Czytaj więcej
Konsultacja psychologiczna
50 min
150 zł
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel