Stres, wyzwania oraz kryzysy życiowe

ZAPISZ SIĘ    tel. 22 699 02 02

CENNIK

O kryzysie psychologicznym mówimy wtedy, gdy uporanie się z trudną sytuacją życiową przekracza możliwości radzenia sobie konkretnej osoby. Kryzys stanowi zatem rodzaj reakcji osoby na wydarzenie krytyczne (np. śmierć lub ciężka choroba bliskiej osoby, utrata pracy, przejście na emeryturę), w której można zaobserwować nieskuteczność dotychczasowych mechanizmów radzenia sobie danej osoby w utrzymywaniu wewnętrznej równowagi psychicznej. Wpływ wydarzeń krytycznych może być bardzo duży i utrzymywać się nawet przez całe życie, jeśli nie zostaną podjęte odpowiednie działania zaradcze. Osoba w trudnej psychologicznie sytuacji doświadcza nieprzyjemnego pobudzenia lub apatii, występują zaburzenia snu, niesprecyzowane poczucie niepokoju, natrętne wspomnienia wydarzenia krytycznego o charakterze zmysłowym (obrazy, zapachy) oraz skłonność do wycofywania się z codziennych aktywności. Zaburzone jest poczucie sensu życia, mogą pojawić się myśli rezygnacyjne. Pomoc w sytuacjach kryzysowych może obejmować kilka spotkań (interwencja kryzysowa) lub oznaczać początek głębszej pracy psychoterapeutycznej.

  • Wątpliwości tożsamościowe, egzystencjalne
  • Niska samoocena, poczucie pustki, zagubienia
  • Stres związany z pracą

 

NASI PSYCHOTERAPEUCI

PSYCHOLOG WARSZAWA

mirella denisiuk sMirella Denisiuk

Psycholog, Psychoterapeuta

 

mirella denisiuk sMonika Długokęcka
Psycholog, Psychoterapeuta

 

mirella denisiuk sGrażyna Fabiszewska
Psycholog, Psychoterapeuta

 

mirella denisiuk sAleksandra Głowacka
Psycholog, Psychoterapeuta

 

malgorzata jedrasik styla sDr Małgorzata Jędrasik-Styła
Psycholog, Psychoterapeuta

 

malgorzata jedrasik styla sJoanna Jurek
Psycholog, Psychoterapeuta

 

Krzysztof KraszewskiKrzysztof Kraszewski
Psycholog, Psychoterapeuta

PSYCHOLOG WARSZAWA

agnieszka kukula sAgnieszka Kukuła
Psycholog, Psychoterapeuta

 

agnieszka kukula sIrena Musiałkiewicz
Psycholog, Psychoterapeuta

 

mirella denisiuk sAneta Nieznańska
Psycholog, Psychoterapeuta

 

gabriela nowickaGabriela Nowicka
Psycholog, Psychoterapeuta

 

Dr Rafał StyłaDr Rafał Styła
Psycholog, Psychoterapeuta

 

Maciej ZbyszewskiMaciej Zbyszewski
Psycholog, Psychoterapeuta

 Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony!