Blog

Aktualnie psychoterapia grupowa cieszy się coraz większym zainteresowaniem zarówno w Polsce jak i na świecie. Praktykuje ją około 1/3 terapeutów. Niemalże wszystkie podejścia terapeutyczne, stosowane na początku w formie indywidualnej, rozwinęły odpowiadające im formy grupowe. Psychoterapia grupowa jest stosowana w leczeniu niemal tych samych zaburzeń i trudności co terapia indywidualna.

Autodiagnoza psychologiczna to samodzielne próby rozpoznania u siebie zaburzenia psychicznego, podejmowane bez udziału specjalisty. Opiera się ona na własnych obserwacjach, informacjach znajdywanych w literaturze - a współcześnie najczęściej - w Internecie: testach online, treściach publikowanych w mediach społecznościowych oraz doświadczeniach opisywanych przez inne osoby.

W ostatnich latach sztuczna inteligencja (z ang. artificial intelligence, AI) stawała się coraz istotniejszym elementem naszego życia, znajdując zastosowanie w różnych gałęziach przemysłu i usług. Niespełna trzy lata temu, gdy ChatGPT został jako pierwsze narzędzie AI wypuszczony do głównego nurtu, sztuczna inteligencja zaczęła stawać się nieodłącznym elementem codzienności wielu z nas. Często wykorzystujemy jej możliwości w pracy czy nauce, jednak – jak wskazują ostatnie badania – najpowszechniejszym celem korzystania z AI jest terapia i towarzystwo (z ang. therapy and companionship)